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Schwanger & Fit

In den gerade noch laufenden Kurs kannst Du noch einsteigen. Den Preis passen wir natürlich für Dich an. Schreibe uns dafür bitte eine Mail an: info(at)knirpseundco-feucht.de

Von Angang an aktiv und fit mit Babybauch!
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine Kombination aus Mobilisation, Kräftigung und Entspannung und stellt damit ein ganzheitliches Training für Deinen Körper dar. Mit Spaß und Elan förderst Du Deine Beweglichkeit und Kondition, angepasst an Deine Schwangerschaft.

Mehr Informationen siehe unten ↓

Folgende Ziele werden hierbei verfolgt:

• Verbesserung von Rückenschmerzen, Verspannungen und Wassereinlagerungen
• Stressabbau und innere Balance
• Vorbereitung und Kräftigung Deines Körpers für die Geburt und Rückbildung
• Aktiver Beckenboden
• Bessere Versorgung Deines Babys mit Sauerstoff und Nährstoffen
• Regulierung der Gewichtszunahme

Dieser Kurs ist Dein Start in eine entspannte Kugelzeit.

Kursleitung: Franziska Raum
Kursdauer: 6 x 60 Minuten
Preis: 84 Euro pro Person
Teilnehmeranzahl: 12
Geeignet für: Schwangere ab 12. Woche

 

 

Bitte bringe folgende Dinge mit:

  • Bequeme Sportkleidung
  • ausreichend Trinken
  • Großes Handtuch

Eine Matte liegt für Dich bereit.

 
Wochentag
Beginndatum
beginnt
endet

Montag
25.11.2024
18:00
19:00

Montag
27.01.2025
18:00
19:00

Montag
10.03.2025
18:00
19:00